Do 11 lutego na Polanie Jakuszyckiej w Szklarskiej Porębie potrwają Mistrzostwa Europy Juniorów w Biathlonie. W zawodach startuje ponad 250 zawodników. Matrix został oficjalnym partnerem mistrzostw, który dostarcza sprzęt treningowy do obiektu Dolnośląskiego Centrum...

Na lojalność członków klubów fitness wpływają reakcje emocjonalne wiążące się z każdą wizytą. Jak podnieść poziom ćwiczeń, by te emocje pozostały z osobami ćwiczącymi na dłużej? Jak sprawić, żeby chciały do nas wracać? Matrix...

Pięć pytań do Zygmunta Trybki, CEO Fit Credit, spółki oferującej najem długoterminowy sprzętu do ćwiczeń. To unikalna usługa na rynku fitess. Zacznijmy od gratulacji, coraz więcej klubów fitness oraz OSIR-ów skorzystało z Waszej oferty. Cieszymy się,...

Według najnowszych danych opublikowanych przez World Obesity Atlas w 2023 roku, prognozy dotyczące otyłości są niepokojące - do 2035 roku jedna na cztery osoby może zmagać się z tym problemem, a 50% populacji może...

217 km, niemal 27,5 godziny biegu i zwycięstwo w debiutanckim ultramaratonie na drugim końcu świata. Edyta Lewandowska, współpracująca z Matrix Polska, zajęła pierwsze miejsce w kategorii open w Brazil +135. Została pierwszą kobietą  w...

Pomóż budować lepszy i zdrowszy świat biorąc udział w globalnej kampanii na rzecz walki z brakiem aktywności fizycznej, która odbędzie się w dniach 12–27 marca 2024 r. Zarejestruj swój klub fitness i Let’s Move!...

Badania potwierdzają, że brak otyłości, odpowiednia dieta, codzienna aktywność fizyczna – to 93 proc. mniej cukrzycy, 50 proc. mniej zawałów i nowotworów. Gdybyśmy skupili się na tym, by jak najwięcej ludzi przestrzegało tych zasad,...

Jesteś trenerem zewnętrznym i szukasz miejsca do pracy? Warto zadać sobie pytanie: na co zwrócić uwagę, aby dokonać prawidłowego wyboru? Wśród trenerów personalnych istnieją dwa główne modele współpracy z klubami fitness lub/i studiami treningu personalnego. Pierwszy...

Aż 80 proc. Polek i Polaków zrobiło postanowienia noworoczne. Większość dotyczyła poprawy zdrowia i poprawy kondycji fizycznej. Po trzech-czterech tygodniach po postanowieniach najczęściej niewiele zostało. Gdzie tkwi przyczyna? Chęć schudnięcia, zdrowsze odżywianie i uprawianie więcej...

W świecie fitnessu TRX wyróżnia się nie tylko jako marka. To prężna społeczność osób zjednoczonych pasją do aktywności i zobowiązaniem do pomagania innym w osiąganiu ich celów fitnessowych. Jak obiecują organizatorzy już wkrótce podczas dwudniowego...