Tag: trening

Przez ostatnie lata wsłuchiwałam się w potrzeby klientów. Obserwowałam zmiany, jakie zachodzą w ich ciele i umyśle. Byłam świadkiem ewolucji ich potrzeb, szczególnie w...

Już dwóch na trzech Polaków deklaruje, że uprawia sport, z czego połowa minimum raz w tygodniu. Co trzeci młody człowiek ćwiczy nawet 2-3 razy...

Biorąc pod uwagę zależności pomiędzy obciążeniem sportowców w procesie treningu, występowaniem kontuzji i wynikami sportowymi, wysoce istotną kwestią, szczególnie w sporcie wyczynowym, stało się monitorowanie...

Polski producent klatek do crossfitu i akcesoriów treningowych poszerzył swoją ofertę o wyciągi stosowe. Są kompatybilne z bramami oraz klatkami treningowymi Hammer Tech. Maszyny wolnostojące...

Jesteśmy ekspertami w medical fitness, wyłącznym dystrybutorem najlepszych marek sprzętu treningowego i diagnostycznego dla siłowni, klubów fitness i wellness, centrów rehabilitacji, hoteli, firm, klubów...

SOLO Workout to nie tylko sposób na zmianę dowolnej maszyny treningowej w sprzęt inteligentny. To także atrakcyjne rozwiązanie dla klubowiczów. Aplikacja mobilna została zaprojektowana...

Ostatnio bardzo modne jest mówienie o profilaktyce zdrowotnej. Profilaktyka zdrowotna zastąpiła słowo „fit”. Mówią o niej politycy, medycy, towarzystwa ubezpieczeniowe, banki. Nawet reklamy krzyczą...

Marka TRX jest doskonale znana na całym świecie przede wszystkim z flagowego produktu - taśm do treningu w podwieszeniu. Oferuje wszechstronny trening dla każdego,...

Zajęcia z jogi czy pilatesu przebojem wkroczyły do ofert siłowni i klubów fitness w całej Polsce. Obok klasycznych treningów wydolnościowych, spotkania z nutą relaksacji,...

Jak trenują Polacy po lockdownie? Najchętniej korzystają z zajęć zapewniających wysoką intensywność treningu lub takich, które wspierają równowagę psychofizyczną i rozwój całego ciała. Powroty do...