10.1 C
Warszawa
piątek, 22 października, 2021
Strona główna Tagi Trening

Tag: trening

Profilaktyka zdrowotna made in Poland

Ostatnio bardzo modne jest mówienie o profilaktyce zdrowotnej. Profilaktyka zdrowotna zastąpiła słowo „fit”. Mówią o niej politycy, medycy, towarzystwa ubezpieczeniowe, banki. Nawet reklamy krzyczą...

Marki Myzone i TRX łączą siły

Marka TRX jest doskonale znana na całym świecie przede wszystkim z flagowego produktu - taśm do treningu w podwieszeniu. Oferuje wszechstronny trening dla każdego,...

Maty do ćwiczeń – niezbędne w każdym klubie

Zajęcia z jogi czy pilatesu przebojem wkroczyły do ofert siłowni i klubów fitness w całej Polsce. Obok klasycznych treningów wydolnościowych, spotkania z nutą relaksacji,...

Jak trenują Polacy po lockdownie?

Jak trenują Polacy po lockdownie? Najchętniej korzystają z zajęć zapewniających wysoką intensywność treningu lub takich, które wspierają równowagę psychofizyczną i rozwój całego ciała. Powroty do...

Kluby fitness nieco wcześniej

Na dzisiejszej konferencji prasowej Premier ogłosił zaktualizowany harmonogram łagodzenia obostrzeń i odrażania poszczególnych branż. W tym także branży fitness. Kluby fitness mogą ruszyć nieco...

Outdoor z marką DARE

Konstrukcje zewnętrzne cieszą się coraz większą popularnością. Zmiany klimatyczne sprzyjają wykorzystaniu ich na trening praktycznie przez cały rok. Jeśli więc inwestować w outdoor, to...

Strefa dla kręgosłupa

Back Core od Dr. Wolffa to propozycja utworzenia specjalnej strefy w klubie fitness lub  mniejsza wersja mikrostudia sieci Backfit. Back Core to propozycja dla tych...

Wolne ciężary od Throwdown

Core Health & Fitness, producent sprzętu fitness, poinformował, że rozszerza swoją ofertę o nową markę. Do swojego portfolio dodał Throwdown®, specjalistę w temacie wolne...

W jaki sposób zdrowe odżywianie wpływa na trening?

Dieta wpływa na efektywność naszych ćwiczeń. Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy amatorem, podstawą poprawy wydajności jest zdrowe odżywianie. Dlaczego warto zdrowo się...

Diagnostyka w klubie fitness

Klub to nie zakład opieki zdrowotnej – słyszę często, kiedy mówię, czego spodziewam się np. po klubie fitness premium. W czasach, kiedy nawet dyskonty...

Najbardziej popularne

NEWSY