Sięganie po jedzenie stało się potrzebą nie fizjologiczną, a w dużej mierze emocjonalną. Fala otyłości przybiera na sile. Dzisiaj 25%, a wg prognoz za 4...

Digitalizacja klubu fitness jest teraz na wyciągnięcie ręki. Trwa nabór wniosków w ramach ogłoszonej niedawno dotacji 6.2, czyli tzw. bonu na cyfryzację dla MŚP....

Medicover konsekwentnie kontynuuje rozwój biznesu w obszarze sportu i rekreacji.  We wrześniu sportowe portfolio Medicover powiększyło się o kluby sieci Just GYM. Dotychczasowy portfel...

W Warszawie przy ul. Bobrowieckiej ruszyło kolejne studio treningowe marki Sense - Sense Cardio. W ubiegłym roku w marcu pisaliśmy o otwarciu Sense Studio,...

Robert Karaś został nowym rekordzistą świata w Ultra Triathlonie na dystansie pięciokrotnego Ironmana. Polak wziął udział w zawodach w Meksyku, gdzie pokonał dystans liczący...

Za niewiele ponad 100 dni wchodzą w życie głębokie zmiany podatkowe przygotowane przez rząd w ramach programu Polski Ład. Dużym wyzwaniem dla firm jest...

Rośnie popularność TikToka w działaniach reklamodawców. Serwis promuje zarówno globalne, jak i małe, lokalne biznesy. Czy TikTok jest dla wszystkich? Czy także dla klubów...

Przygotuj się! to kampania edukacyjna, która ma uświadomić Polakom, że dzięki aktywności fizycznej można z powodzeniem m.in. rozładować stres i negatywne emocje, wzmocnić zdrowie...

Marka gym80 może pochwalić się nową realizacją w Polsce. FITNESS AQUA, którego właścicielem jest Stanisław Mirocha, m.in. były sędzia międzynarodowy i trener reprezentacji Polski...

Konsumenci, także nasi aktywni fizycznie klienci, coraz częściej stykają się w przestrzeni medialnej oraz przy sklepowych półkach z produktami spożywczymi promowanymi jako „superfood”. Które...

15 września br. ruszył kolejny, już 22. klub sieci Just GYM. Nowy klub mieści się w Jastrzębiu-Zdroju. Konsekwentnie zapowiadany rozwój sieci klubów fitness Just GYM...

Marka TRX jest doskonale znana na całym świecie przede wszystkim z flagowego produktu - taśm do treningu w podwieszeniu. Oferuje wszechstronny trening dla każdego,...

Kiedyś jedliśmy z obowiązku, dziś traktujemy jedzenie bardziej jako źródło przyjemności. Definicja zdrowego jedzenia to: regularne posiłki, w tym zawsze śniadanie, gotowanie w domu,...

Ergometry wioślarskie należą do standardowego wyposażenia stref cardio, a ergometry z wodą to wisienka na treningowym torcie. Wioślarze wodne to idealne sprzęty do studiów...

Dwa dni pełne wydarzeń sportowych dla miłośników sportu, a przede wszystkim fanów fitnessu zapowiadają organizatorzy FIWE Fitness Trade Show. Targi FIWE odbędą się już...

Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej, praca zdalna i izolacja społeczna, przeszkadzający w codziennym funkcjonowaniu ból, zbyt intensywny wysiłek po przerwie czy też...

Zajęcia z jogi czy pilatesu przebojem wkroczyły do ofert siłowni i klubów fitness w całej Polsce. Obok klasycznych treningów wydolnościowych, spotkania z nutą relaksacji,...

8 września obchodzimy Światowy Dzień Wellbeingu. Szczególnie w ten dzień zdrowie pracowników powinno znaleźć się w centrum zainteresowania pracodawców. Blisko połowa pracodawców w Europie, biorących...

Co piąty Polak choruje na otyłość. Nie wszystkie konsekwencje otyłości są widoczne gołym okiem. Z badań wynika, że niemal 60% dorosłych Polaków waży za dużo. ...

Jeszcze po siedmiu dniach nielimitowanego snu, po wcześniejszym 10-dniowym okresie niewysypiania się, wiele parametrów organizmu nie wraca do normy. Pokazał to eksperyment przeprowadzony na...