Small Group training moduls to proponowane przez Life Fitness skrojone na miarę rozwiązania do kameralnego treningu grupowego. Stawiają na połączenie treningu typu CrossFit oraz HIIT. Oferta ta składa się z czterech modułów. Podzielono je na kategorie: cardio, akcesoriów treningowych, klatek Synrgy lub Hammer Strength. Możliwa jest dowolna konfiguracja modułów.
Każdy moduł dostępny jest w trzech opcjach (poziom trudności od 1–3) oraz ukierunkowany na konkretny rodzaj treningu. Ułatwia to wydzielenie trzech ministref treningowych. W ich skład wchodzą również urządzenia cardio Life Fitness do treningu interwałowego, jak np. ergometry wioślarskie Row GX czy trenażer UpperCycle GX, angażujące górne partii mięśniowe. Dopełnieniem całości są akcesoria treningowe Life Fitness lub Hammer Strength.
Producent: Life Fitness, dystrybutor: TOP-GYM.
Więcej informacji na www.top-gym.pl
Źródło: materiały prasowe
Czytaj też Duży potencjał w treningu w małych grupach
