Właściciele klubów nierzadko nie posiadają konkretnego planu na rozwój, w tym rozwój pracowników. Tymczasem zatrudnianie trenera personalnego obarczone jest wieloma mitami. Jakimi pracownikami są trenerzy personalni? O tym podczas kongresu Eu4ya mówiła Kasia Figuła –...

Brak ruchu, wysokie ciśnienie, złe nawyki żywieniowe. To jedne z najczęstszych przyczyn chorób cywilizacyjnych. Pomocą w profilaktyce mogą służyć konsultacje  u lekarza medycyny stylu życia. Otyłość, nadciśnienie, problemy ze snem czy nałóg papierosowy odpowiadają za...

Miednica u kobiet i mężczyzn jest bardziej plastycznym elementem szkieletu, niż sądzono. Może się zmieniać pod wpływem niektórych czynników. Tak wynika z badań dr Anny Marii Kubickiej. Ustaliła ona również, że kolejne przebyte ciąże...

Benefit Systems znalazł się na giełdzie wśród spółek, które w pierwszej połowie 2023 r. przyniosły inwestorom ponadprzeciętne zyski. Istnieje duża szansa na dobre wyniki w drugim półroczu. Benefit System posiada aktualnie ponad 200 swoich placówek...

Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii i Hiszpanii wykazały, że skłonność do drzemek może być uwarunkowana genetycznie. Krótkie drzemki mogą być korzystne dla zdrowia. Przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka nadciśnienia, korzystnie wpływają na pamięć, produktywność...

RMG GYM Bydgoszcz to siódmy klub w sieci i druga placówka franczyzowa. Klub mieści się przy ulicy Lubostrońskiej 7 w dzielnicy Czyżówko. Powstał w miejscu nieistniejącej już siłowni. Klub czynny jest całodobowo, 7 dni...

VersaClimber to symulator wspinaczki, który docenili elitarni sportowcy, w tym gwiazdy UFC oraz najsłynniejsze gwiazdy showbiznesu. W USA modne są zajęcia grupowe na tym sprzęcie. Może na nim ćwiczyć każdy niezależnie od poziomu wytrenowania....

Na koniec drugiego kwartału z kart sportowych, oferowanych przez Grupę Benefit Systems, korzystało 1 800,3 tys. użytkowników. Z tego ponad 1,3 mln w Polsce. W drugim kwartale przybyło ponad 20 tys. użytkowników kart sportowych w...

Początek wakacji. Słońce świeci. Zatem dzisiaj z przymrużeniem oka. Siłownie znowu zapełniły się po brzegi. W szczycie ubiegłego wysokiego sezonu sznur nowych klientów nie miał końca. A w klubach fitness było aż czarno od trenujących....

W Galerii Siedlce otwarto klub CityFit Blue Siedlce. To już trzeci klub w formacie Blue i dwudziesty szósty klub sieci CityFit. Klub CityFit Blue Siedlce to 1000 metrów kwadratowych powierzchni i sprzęt treningowy znanych marek....