Właściciele klubów nierzadko nie posiadają konkretnego planu na rozwój, w tym rozwój pracowników. Tymczasem zatrudnianie trenera personalnego obarczone jest wieloma mitami. Jakimi pracownikami są trenerzy...

Brak ruchu, wysokie ciśnienie, złe nawyki żywieniowe. To jedne z najczęstszych przyczyn chorób cywilizacyjnych. Pomocą w profilaktyce mogą służyć konsultacje  u lekarza medycyny stylu...

Miednica u kobiet i mężczyzn jest bardziej plastycznym elementem szkieletu, niż sądzono. Może się zmieniać pod wpływem niektórych czynników. Tak wynika z badań dr...

Benefit Systems znalazł się na giełdzie wśród spółek, które w pierwszej połowie 2023 r. przyniosły inwestorom ponadprzeciętne zyski. Istnieje duża szansa na dobre wyniki...

Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii i Hiszpanii wykazały, że skłonność do drzemek może być uwarunkowana genetycznie. Krótkie drzemki mogą być korzystne dla zdrowia. Przyczyniają...

RMG GYM Bydgoszcz to siódmy klub w sieci i druga placówka franczyzowa. Klub mieści się przy ulicy Lubostrońskiej 7 w dzielnicy Czyżówko. Powstał w...

VersaClimber to symulator wspinaczki, który docenili elitarni sportowcy, w tym gwiazdy UFC oraz najsłynniejsze gwiazdy showbiznesu. W USA modne są zajęcia grupowe na tym...

Na koniec drugiego kwartału z kart sportowych, oferowanych przez Grupę Benefit Systems, korzystało 1 800,3 tys. użytkowników. Z tego ponad 1,3 mln w Polsce. W...

Początek wakacji. Słońce świeci. Zatem dzisiaj z przymrużeniem oka. Siłownie znowu zapełniły się po brzegi. W szczycie ubiegłego wysokiego sezonu sznur nowych klientów nie miał...

W Galerii Siedlce otwarto klub CityFit Blue Siedlce. To już trzeci klub w formacie Blue i dwudziesty szósty klub sieci CityFit. Klub CityFit Blue Siedlce...