Urozmaicenie treningu w małej grupie

0
62 wyświetleń

Ergometr UpperCycle GX umożliwia trening górnych partii mięśniowych w pozycji stojącej, co można wykorzystać przede wszystkim na różne sposoby w zajęciach grupowych oraz treningu interwałowym. Sprawdza się równie dobrze w klasycznym treningu obwodowym cardio. Można na nim wykonać rozgrzewkę przed treningiem siłowym.

Jak czytamy w informacji prasowej, atuty Life Fitness UpperCycle GX to: stabilność, duży zakres ruchu, opór wody, oraz regulowana wysokość. Jest tak zaprojektowany, by mogła na nim trenować szeroka grupa ćwiczących o zróżnicowanym poziomie zaawansowania. Co ważne, trening na tym urządzeniu angażuje mięśnie centrum i posturalne oraz aktywizuje w znaczącym stopniu ramiona, klatkę piersiową oraz plecy. Sprawdzi się również w strefie cross treningu. Więcej informacji na http://top-gym.pl

Źródło: materiały prasowe TOP-GYM

- REKLAMA -