Planujesz strefę treningu funkcjonalnego lub crossfit w twoim obiekcie? Polski producent klatek i akcesoriów treningowych, Hammer Tech oferuje rozwiązania, które zaprojektuje specjalnie pod potrzeby...

Stawy są ruchomymi połączeniami kości. Ich złożoność oraz zróżnicowanie w budowie, wypracowane na przestrzeni tysięcy lat ewolucji, zapewniają nam ogromną swobodę ruchów. Staw biodrowy...

Nawet co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne, wiążące się m.in. z objawami depresyjnymi i lękowymi. Wynika to z badań psychologów z Uniwersytetu...

Jak powinna wyglądać dieta seniora? Jak wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez SW Research dla Fundacji Nutricia, aż 72% Polaków uważa, że brakuje odpowiedniej...

Siłownia mogła działać podczas lockdownu. WSA w Poznaniu uchylił decyzję Sanepidu: nie mogą być nakładane kary pieniężne na podstawie legislacji, która nie spełnia standardów...

Studio treningu 4 Senses wystartowało w listopadzie 2020. Po ponad roku od otwarcia wracamy do Białegostoku.  Z właścicielem 4 Senses, Jarosławem Grzybko, rozmawiamy o...

10 lat temu, 19 stycznia 2012 roku ukazało się pierwsze wydanie nowego czasopisma branży fitness. Magazyn Fitness Biznes powstał z pasji do aktywności fizycznej,...

Ludzkie ciało jest niesamowitą konstrukcją adaptującą się i współdziałającą w trakcie różnych aktywności. Od codziennego chodu po trening na siłowni czy też innego rodzaju...

Problematyka zdrowia, rozumianego jako chęć utrzymania sprawności przez możliwie najdłuższy okres życia, odgrywa aktualnie coraz większą rolę. Postęp medycyny, ale także związane z tym...

Na zlecenie Polskiej Federacji Fitness (PFF) SW Research przeprowadziło badanie biorące pod lupę postawy Polaków wobec aktywności fizycznej w dobie pandemii. Celem badania było...