Oddech jest pierwszym wzorcem ruchowym, którego się uczymy. Nieoptymalny jest coraz częściej łączony z zaburzeniami w postawie oraz prawidłowej stabilności kompleksu biodrowo-miedniczo-lędźwiowego. Wiele mięśni odpowiedzialnych za stabilność należy również do grupy mięśni odpowiedzialnych za respirację...

Jak się okazuje, nadwaga i otyłość umykają percepcji Polaków. Mniej niż dwie trzecie dorosłych potrafi poprawnie oszacować własny wskaźnik masy ciała (BMI). Mniej niż połowa jest w stanie określić swój rozmiar ciała. Takie są...

OSiR w Zbąszynku to jeden z najnowocześniejszych kompleksów sportowych w Regionie Kozła. Zachęca mieszkańców i gości do odkrywania korzyści z aktywności fizycznej w najlepszym wydaniu. Mając na uwadze potrzeby i preferencje klubowiczów, stworzono profesjonalną...

Pandemia nadal pustoszy branżę fitness. Najnowsze dane pozyskane przez IHRSA pokazują, że kluby, siłownie i studia treningu mimo powrotu do działalności, nie funkcjonują tak jak wcześniej i wciąż zamykają się kolejne biznesy. Branża fitness,...

Polski Ład to dopiero początek zmian, które czekają pracodawców w 2022 roku - podpowiada Deloitte i zwraca uwagę na najważniejsze zmiany, na które przedsiębiorcy muszą się przygotować i te, które czekają w kolejce na...

Po przerwie związanej z pandemią FIBO wraca do bloków startowych i wysyła mocny sygnał branży fitness. Targi FIBO 2022 odbędą się w dniach 7‒10 kwietnia. Tym razem wystawcy zaprezentują swoją ofertę w sześciu halach. W...

Znany z odważnych pomysłów i ekstremalnych wyzwań Runmageddon zdecydował się wesprzeć WOŚP. Na licytację, z której dochód trafi na konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, wystawiony został prezes Runmageddon S.A. Jaro Bieniecki, a w zasadzie...

Wykorzystuj cyfrowe doświadczenia w twoim klubie! TOP-GYM, autoryzowany dystrybutor marek z rodziny Life Fitness, przedstawia nowe rozwiązanie w zajęciach rowerowych. System ICG Connect służy zintensyfikowaniu interaktywnych doświadczeń uczestników zajęć indoor cycling w klubach. ICG® Connect...

Nawet przez kilka lat, nieświadomi zagrożenia nabywcy, mogli kupować niebezpieczne dla zdrowia suplementy diety. Kontrola NIK pokazała, że system nadzoru nad wprowadzaniem takich produktów na rynek nie zapewnił konsumentom właściwej ochrony. W latach 2017-2020 w...

Niemal 3,7 mln Polaków posiada prywatne ubezpieczenie zdrowotne. Jest to o 17 proc. więcej niż w 2020 roku. Na koniec III kwartału 2021 r. Polacy wydali na prywatne ubezpieczenia zdrowotne ponad 760 milionów złotych,...