„Chodzenie ma w sobie coś, co pobudza i ożywia mą myśl” pisał w swoich "Wyznaniach" wielki filozof oświecenia Jan Jakub Rousseau. „Jak najmniej siedzieć;...

Dane przedstawione w ostatnich raportach o stanie zdrowia polskich dzieci oraz rekomendacje międzynarodowych instytucji zmuszają do refleksji. Odpowiedzią Ministerstwa Sportu i Turystyki na najnowsze...

Przez cały czerwiec trwa wyzwanie Healthy Cities organizowane przez Grupę LUX MED. Do akcji dołączyli mieszkańcy 66 miast i pracownicy ponad 80 firm. Uczestnicy...

Prawie 80 proc. ośmiolatków dźwiga do szkoły za ciężki plecak. Obowiązujące wytyczne przewidują, że waga plecaka dziecka z klas I-III w szkole podstawowej nie...

Które diety cieszą się w Polsce największą popularnością? Ilu Polaków uprawia regularnie sport? Jaki procent stosuje suplementy diety lub przyjmuje witaminy? Jak często Polacy...

Finał Avalon Extreme Rowing Hard 2023 już za nami! Po 4 latach Fundacja Avalon wróciła do organizacji tej imprezy w wielkim stylu. Po raz...

Naukowcy z Complexity Science Hub Vienna i Medical University of Vienna odkryli, że otyłość predysponuje do rozwoju zaburzeń psychicznych. Dotyczy to wszystkich grup wiekowych....

Od początku czerwca 2023 r. cztery kluby funkcjonujące dotąd pod marką UP, zmieniają nazwę. Rozpoczynają działanie jako Well Fitness, czyli wiodąca marka klubów fitness...

Niezdrowy styl życia jest jednym z głównych czynników, przyczyniających się do rozwoju chorób cywilizacyjnych. Obniżają one jakość i skracają długość życia. Są głównym powodem...

Jak pokazują badania, 90 proc. pracowników odczuwa stres w pracy, a ponad połowa doświadcza go co najmniej raz w tygodniu. Zła kondycja psychiczna odbija...