Trening HIIT (High Intensity Interval Training) to idealne rozwiązanie dla klientów, którzy mają mało czasu na trening, a którym zależy na zauważalnych efektach w...

Benefit Systems ma zapłacić niemal 27 mln zł kary. Sąd Ochrony Konkurencji i Konsumentów zgodził się z decyzją UOKiK. Wyrok nie jest prawomocny, a...

Konsola fitness SE 4 powstała z dwóch powodów: byś mógł zaoferować klientom swojej siłowni jeszcze więcej wrażeń treningowych oraz by wzmocnić markę twojego obiektu. Duży...

„Dążę do tego, by plus size’owego głosu w świecie fitness było więcej” – mówi w wywiadzie dla tygodnika „Wprost” Ewa Zakrzewska. Modelka plus size,...

W drugim kwartale 2023 r. przychody Grupy Benefit wyniosły blisko 700 mln zł. To wzrost o 52% rok do roku. Jej zysk operacyjny to...

Virgin Active to jedna z czołowych sieci klubów fitness o zasięgu globalnym. Właśnie wybrała Comarch na swojego nowego dostawcę platformy do rozwiązań lojalnościowych. Sieć...

Mieszkańcy krajów południowych, o klimacie z wysokimi temperaturami, od lat praktykują sjestę. Zdaniem australijskich naukowców to doskonałe prozdrowotne rozwiązanie na dramatyczne skutki upału, także...

Wyposażenie w profesjonalny sprzęt sportowy z najwyższej półki przestaje być domeną ekskluzywnych hoteli i drogich siłowni. Jakość i rozwiązania technologiczne oferowane przez Technogym dostrzegają...

Powszechnie uważa się, że aby wydłużyć życie i jednocześnie być zdrowszym, trzeba dziennie przejść 10 tysięcy kroków. Najnowsza metaanaliza pod kierunkiem polskiego lekarza i...

Od listopada krakowscy użytkownicy karty MultiSport nie będą mogli ich używać ich w 10 dziesięciu tamtejszych obiektach Fitness Platinium. Informację potwierdziły obie firmy. Od dnia...

Tylko około 40 proc. użytkowników i użytkowniczek wraca do aplikacji fitness i zdrowie instalowanych zaledwie 24 godziny wcześniej. Z drugiej strony zainteresowanie aplikacjami rośnie....

Poczuj moc sportowych emocji i sprawdź, jak trenują zawodowcy! Podczas 11. edycji IRONMAN® Gdynia, która odbyła się w miniony weekend, zarówno zawodnicy, jak i...

„Ten dzień spina klamrą moje dwa ostatnie lata i jednocześnie uchyla drzwi do nowych, kolejnych wyzwań”. Te słowa napisała na swoim profilu Edyta Lewandowska...

Sztuczna inteligencja ma potencjał do zmian w branży fitness. Oferuje coraz więcej spersonalizowanych programów treningowych, zaawansowanego śledzenia postępów i ulepszonych doświadczeń treningowych. Może okazać...

Ostatnie dwa lata pokazały nam, że każde 12 miesięcy może okazać się czasem wielu istotnych przemian kształtujących rynek, w tym również segment usług fitness....

Nie wystarczy kilka powtórzeń, żeby utrwalić nawyk treningu i ćwiczeń – dowiedli amerykańscy naukowcy. Zderzyli je z nawykiem mycia rąk przez personel medyczny w...

Cięcie wydatków to norma w trudnych ekonomicznie czasach. Na szczęście mniej wydatków w czasie wysokiej inflacji na aktywność fizyczną zapowiada tylko jedna na osiem...

ChatGPT układa plan treningowy? Tak, ale trenerzy personalni znajdują w nim błędy. Sztuczna inteligencja myli się nawet w prostych zagadnieniach. Sztuczna inteligencja wkroczyła w niemal...

Na całym świecie, jakość nasienia mężczyzn od kilku dekad spada, a w ostatnim czasie ten niebezpieczny proces przyspiesza. Przyczyny są różne – mówią naukowcy....

Coraz więcej firm dba o dobrostan pracownika. Istotnym elementem corporate wellness jest siłownia firmowa. Jakie wyposażenie sprawdzi się w siłowni firmowej o niewielkiej powierzchni....