Konferencja SPORTOWIEC AMATOR to wydarzenie dla wszystkich, którzy uprawiają sport, zajmują się nim zawodowo lub po prostu interesują i szukają wiarygodnych informacji. Nie ma w Polsce drugiej takiej inicjatywy, która skupia tak szerokie grono ekspertów i podejmuje temat sportu amatorskiego tak wszechstronnie. Przed nami druga edycja Konferencji Sportowiec Amator. Odbędzie się w Warszawie w dniach 10-11 stycznia 2020 r....
Godziny treningów, dziesiątki startów, gorycz porażki i smak zwycięstwa. Te same emocje łączą wszystkich sportowców, bez względu na ich sprawność. Kampania społeczna EXTRAsprawni ma na celu pokazać jedną, wspólną twarz sportu i przekonać, że sportowców z niepełnosprawnościami oraz tych w pełni sprawnych więcej łączy niż dzieli. Bohaterami spotu są sportowcy z niepełnosprawnościami: Sebastian Luty, kierowca wyścigowy i Szymon Klimza,...
Les Mills & WOŚP i partnerskie kluby zapraszają wszystkich do świata tolerancji i szacunku. - Możemy mieć różne opinie, inne zdanie ale nauczmy się pozostawiać przyjazną przestrzeń na konstruktywny dialog z uważnością na słowa, jakie wypowiadamy, aby nie rujnować, lecz budować relacje i jednocześnie być w zgodzie ze swoimi wartościami - czytamy w informacji prasowej
Co będzie grane?
Od 15.12.2019 roku...
Młody Polak pisze wspaniałą historię swojej kariery w świecie modelingu. Adrian Suchecki - tak nazywa się najlepszy fitness model świata, który swoim startem w minioną sobotę w Las Vegas udowodnił, że należy do ścisłej czołówki modeli na świecie.
Wszystko zaczęło się zwycięstwem podczas tegorocznej edycji show pochodzącego z Los Angeles - Musclemania Poland, gdzie zwyciężył jako najlepszy Fitness Model w...
89 tysięcy - tyle wyniosła frekwencja w tegorocznych edycjach najpopularniejszego w Polsce cyklu ekstremalnych biegów z przeszkodami. To kilkunastu procentowy wzrost w stosunku do roku ubiegłego. 68 tysięcy dorosłych i młodzieży po 16 roku życia przebiegło trasy formuł od 3-kilometrowego Intro po 42-kilometrowe Ultra, a aż łącznie 21 tysięcy zmierzyło się z Runmageddon Kids, Junior i Family.
Wśród dorosłych startujących...
O programie, który poprawia wydolność osób uprawiających sport amatorsko i profesjonalnie, rozmawiamy z profesorem Klausem Baumem, fizjologiem sportu i absolwentem wydziału nauk
o sporcie. Profesor Baum prowadzi Instytut Treningu w Kolonii w Niemczech.
Panie profesorze, co oferuje pan osobom zainteresowanym sportem w Niemczech? Profesor Klaus Baum: – Dziedzina, którą się zajmuję, jest bardzo kompleksowa i sięga
od teorii, przez badania, po konkretne zastosowanie...
Niezależnie od tego, czy twój klient dopiero zaczyna swoją przygodę z treningiem siłowym, czy jest już bardziej zaawansowany, powinien zdobyć podstawową wiedzę na temat anatomii i pracy poszczególnych mięśni. Pozwoli mu to, kiedy będzie ćwiczył bez wsparcia trenera, uchronić się przed wieloma kontuzjami. Wraz ze zwiększeniem intensywności treningu warto pomyśleć o akcesoriach, które pozwolą uniknąć otarć i przeciążeń, a...
Wspólnie z konsultantem ds. inwestycji fitness oraz szkoleniowcem, Krzysztofem Pakulcem firma TOP-GYM, dostawca maszyn nowych i regenerowanych, autoryzowany dystrybutor marek Life Fitness Hammer Strength zaprasza na drugi odcinek z serii filmów wideo dla inwestorów.
Tym razem Krzysztof Pakulec analizuje podział powierzchni treningowej na strefy oraz czynniki, które należy uwzględnić przy wyborze dystrybutora/dostawcy sprzętu na siłownię. Zapraszamy kanał TOP-GYM na YT...
Domowa siłownia twoich klientów nie jest dla ciebie konkurencją. Jest uzupełnieniem treningi w klubie. Dlatego warto podsunąć klubowiczom pomysły na stworzenie własnej strefy treningowej, z której skorzystają, kiedy nie mają czasu na wizytę w klubie.
Domowa siłownia sprawdzi się nawet na małym metrażu - a dodatkowo to trafiony prezent pod choinkę! Od czego zacząć? Nie trzeba zaopatrywać się w drogi...
Do grona klubów krakowskiej sieci Fitness Platinium dołączył kolejny, dziesiąty klub – Fitness Platinium Zabłocie 24 XXS.
Klub znajduje się na nowo powstałym osiedlu Riverside. Składa się z dwóch poziomów, a jego industrialny wystrój utrzymany został w ciemnej, wręcz surowej kolorystyce z kilkoma świetlnymi akcentami. Na ok. 600 metrach kwadratowych powierzchni znajdują się: strefa cardio, strefa wolnych ciężarów, strefa maszyn siłowych,...
