Rookies Fitboxing, które rusza oficjalnie już w najbliższą sobotę 16 listopada w Warszawie, to nowe miejsce na treningowej mapie Polski, gdzie odbywać się będą zajęcia z fitboxingu. – Nasze zajęcia to połączenie treningu kickbokserskiego, czyli uderzeń i kopnięć, z treningiem funkcjonalnym – mówią przedstawiciele nowego studia treningowego.
Każdy worek posiada sensor, który nalicza siłę i jakość uderzeń ćwiczącego podczas całej sesji treningowej. Treningi programowane są do muzyki oraz w rytm muzyki, która zmienia się co dwa tygodnie. Uczestnicy zajęć będą uczyć się sekwencji boxingowych, aby następnie wykonać je w rytm muzyki. Na sali jest 28 worków, dlatego limit na takich zajęciach to 28 osób. Każdy ćwiczący przypisany jest do tego samego worka przez całe zajęcia. Po zajęciach lub w ich trakcie można sprawdzić swój wynik na dwóch monitorach znajdujących się na sali treningowej. Każdy klubowicz otrzymuje rękawice firmowe oraz owijki gratis. Więcej na temat nowego studia i treningu już w najbliższą sobotę po treningu, w którym weźmiemy udział.
Źródło: materiały prasowe
- REKLAMA -
