Tag: aqua fitness

Wśród wielu form aktywności fizycznej wykorzystywanych w kreacji zdrowia zajęcia w środowisku wodnym cieszą się wyjątkową popularnością. Warto wykorzystać ten trend zwłaszcza w pracy z osobami...

O tym, że woda jest doskonałym środowiskiem do treningu uzupełniającego w różnych dyscyplinach sportu, przekonywać już nikogo nie trzeba. Mike Powell, Wladimir Kliczko, Wilt...

Mięśnie dna miednicy to jedne z najbardziej zaniedbanych mięśni. W Polsce wciąż brakuje edukacji w tym temacie. Tymczasem prawidłowo funkcjonująca miednica ma niezwykle istotne...

Jak pokazują badania, baseny są najbardziej pożądanymi przez lokalne społeczności obiektami sportowymi. Pływanie z kolei znajduje się w czołówce aktywności, które Polacy lubią. Aqua...

Od kolejnej, tłumnie odwiedzanej, edycji targów GO ACTIVE SHOW minął już miesiąc. Zapraszamy do wspomnień i oglądania galerii z imprezy, jeśli tym razem nie...

To już dziś wystartowała największa impreza branży fitness na świecie! Do dyspozycji fanów fitnessu  przez 4 dni są 24 hale o łącznej powierzchni ponad...

Największe w Polsce targi sportowe Go Active Show po raz kolejny będą promować fitness w wodzie. Podczas III edycji wydarzenia w halach Ptak Warsaw...