Tag: aktywność fizyczna
Pierwsza wyprodukowana zdalnie kampania sportowa Zalando
W swojej pierwszej wyprodukowanej zdalnie kampanii, Zalando promuje kreatywne sposoby na utrzymywanie formy i aktywność fizyczną w nowej rzeczywistości oraz przekonuje, że w czasach...
#4Fpomaga, pomagaj razem z nami
W związku z pandemią koronawirusa, od 14.03.2020 do odwołania, 20 proc. obrotu ze sklepu internetowego www.4F.pl zostanie przekazane największemu szpitalowi zakaźnemu w Polsce -...
Ruch lekarstwem na depresję
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Badania naukowe potwierdzają, że już około 20 minut szybkiego marszu dziennie może zredukować ryzyko wystąpienia tej...
Najnowsze badanie MultiSport Index o zakochaniu
Co drugi dorosły mieszkaniec naszego kraju uważa kluby fitness za dobre miejsce do poznania potencjalnego partnera – wynika z walentynkowej edycji badania MultiSport Index....
W ruchu i bezruchu
Sala Akademii przypomina mi trochę lata szkolne. Miałam to szczęście, że trafiłam na wspaniałych nauczycieli WF-u. Będę ten czas i to miejsce kojarzyła z...
Blue Monday – druga szansa
Dziś Blue Monday, czyli najbardziej przygnębiający dzień roku. To punkt, w którym zbiegają się zimowa aura, nadwyrężone okresem świątecznym finanse oraz niespełnione postanowienia noworoczne,...
Cukrzyca – polski problem
Cukrzyca to problem blisko 3 mln Polaków. Około 5 mln ma stan przedcukrzycowy. Co trzeci chory nie został jeszcze zdiagnozowany i nie wie o...
Lidl Polska odchudza swoje produkty
W trosce o zdrowie klientów Lidl Polska przyjął zobowiązanie o redukcji zawartości soli oraz cukru w produktach marek własnych o 20% do 2025 r....
Gofry, lody, rybka z frytkami, czyli dieta Polaka na urlopie
Solidne śniadanie w cenie noclegu, potem lody i gofry na deptaku. Po drodze rybka z frytkami lub kiełbasa z grilla i wreszcie zakrapiana kolacja...
Dietetycy biją na alarm: dieta Polaków jest mało odżywcza
Kiepskie jedzenie, mała aktywność fizyczna, stres, niedobór snu i zanieczyszczone powietrze przyczyniają się do nadwagi i otyłości, spadku kondycji, a w konsekwencji, do rozwoju...