2.4 C
Warszawa
czwartek, 9 lutego, 2023
Strona główna Tagi Aktywność fizyczna

Tag: aktywność fizyczna

Zdrowe nawyki: potrzeba 66 dni na ich wykształcenie

Z badań wynika, że zdrowe nawyki kształtują się średnio w ciągu 66 dni. Jest to oczywiście kwestia indywidualna. Niektórym wystarczą trzy tygodnie. Inni na...

Dzieci i młodzież dramatycznie potrzebują ruchu

Co piąte dziecko czuje się ciągle chore, wyczerpane fizycznie i brakuje mu energii życiowej. Starsza młodzież ma tylko nieznacznie lepszą kondycję fizyczną. Takie są...

Dieta seniora

Jak powinna wyglądać dieta seniora? Jak wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez SW Research dla Fundacji Nutricia, aż 72% Polaków uważa, że brakuje odpowiedniej...

Starość bez urazów

Problematyka zdrowia, rozumianego jako chęć utrzymania sprawności przez możliwie najdłuższy okres życia, odgrywa aktualnie coraz większą rolę. Postęp medycyny, ale także związane z tym...

Sport lekiem na stres

Blisko dwa lata temu życie wszystkich ludzi na świecie w jednej chwili zostało wywrócone do góry nogami. Przez ten czas doświadczyliśmy wielu nowych sytuacji,...

Aktywność fizyczna made in Poland

Jak wygląda aktywność fizyczna i suplementacja Polaków? Polacy dbają o siebie odpowiednio się odżywiając (56 proc.) oraz uprawiając sport, tzn. podejmując co najmniej jedną...

Ciepła i aktywna zima z 4F

Z początkiem grudnia ruszyła kampania marketingowa 4F, która wspiera kolekcję zimową. Przez całą zimę 4F będzie towarzyszyć wielbicielom aktywności sportowych i mody zarówno w...

Zdrowie pracowników pod lupą

Pandemia negatywnie wpłynęła na zdrowie pracowników. Zarówno bezpośrednio - coraz więcej problemów psychicznych - lub pośrednio - mniej profilaktyki, mniej aktywności fizycznej. Z najnowszego...

Aktywność fizyczna – sposób na chandrę

Jak pozbyć się jesiennej chandry? Jest prosty sposób, który jako profesjonaliści znamy doskonale – aktywność fizyczna. Sezonowa melancholia z czasem może prowadzić do trwałego obniżenia...

Sport lekiem na zaburzenia lękowe

Żyjemy w czasach niepokoju i znajduje to odzwierciedlenie w naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Jak wynika z opublikowanego w 2019 roku przez Kancelarię Senatu...

Najbardziej popularne

NEWSY