Planujesz strefę treningu funkcjonalnego lub crossfit w twoim obiekcie? Polski producent klatek i akcesoriów treningowych, Hammer Tech oferuje rozwiązania, które zaprojektuje specjalnie pod potrzeby twojego klubu lub studia, a także oczekiwania twoich klientów. Największą zaletą...

Stawy są ruchomymi połączeniami kości. Ich złożoność oraz zróżnicowanie w budowie, wypracowane na przestrzeni tysięcy lat ewolucji, zapewniają nam ogromną swobodę ruchów. Staw biodrowy nazywany jest przez niektórych „stawem życia”. Leży on bowiem w centrum...

Nawet co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne, wiążące się m.in. z objawami depresyjnymi i lękowymi. Wynika to z badań psychologów z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Pokazały one, że rok po wybuchu pandemii...

Jak powinna wyglądać dieta seniora? Jak wynika z najnowszego badania przeprowadzonego przez SW Research dla Fundacji Nutricia, aż 72% Polaków uważa, że brakuje odpowiedniej edukacji o właściwym odżywianiu w zależności od wieku. Częściowo zdajemy sobie...

Siłownia mogła działać podczas lockdownu. WSA w Poznaniu uchylił decyzję Sanepidu: nie mogą być nakładane kary pieniężne na podstawie legislacji, która nie spełnia standardów konstytucyjnych. W dniu 14 stycznia 2022 r. r. Wojewódzki Sąd Administracyjny...

Studio treningu 4 Senses wystartowało w listopadzie 2020. Po ponad roku od otwarcia wracamy do Białegostoku.  Z właścicielem 4 Senses, Jarosławem Grzybko, rozmawiamy o funkcjonowaniu w czasach pandemii i przemodelowaniu oferty. Minął prawie rok od...

10 lat temu, 19 stycznia 2012 roku ukazało się pierwsze wydanie nowego czasopisma branży fitness. Magazyn Fitness Biznes powstał z pasji do aktywności fizycznej, z zainteresowania sektorem usług fitness & wellness, z chęci pomocy...

Ludzkie ciało jest niesamowitą konstrukcją adaptującą się i współdziałającą w trakcie różnych aktywności. Od codziennego chodu po trening na siłowni czy też innego rodzaju sporty. Struktury w naszym ciele muszą zachowywać swoją integralność, która...

Problematyka zdrowia, rozumianego jako chęć utrzymania sprawności przez możliwie najdłuższy okres życia, odgrywa aktualnie coraz większą rolę. Postęp medycyny, ale także związane z tym koszty sprawiają, że dostrzegana jest potrzeba zapobiegania wszelkiego rodzaju chorobom....

Na zlecenie Polskiej Federacji Fitness (PFF) SW Research przeprowadziło badanie biorące pod lupę postawy Polaków wobec aktywności fizycznej w dobie pandemii. Celem badania było przede wszystkim sprawdzenie postaw wobec korzystania z oferty klubów i...