Hammer Strength Clinics

0
81 wyświetleń

Firma TOP-GYM, dystrybutor profesjonalnego sprzętu fitness oraz dostawca wyposażenia siłowni wraz z fizjotrenerami z Trener 3.0 – Dawidem Rauk i Emilem Strumińskim, przygotował cykl filmów instruktażowych, poświęcony wzorcom ruchowym.
Filmy z serii Hammer Strength Clinics pokazują jak ćwiczyć prawidłowo, korygować błędy oraz jakie są progresje danego ćwiczenia.

Obecnie na kanale TOP-GYM na YOUTUBE (https://www.youtube.com/watch?v=OONzcNaCEzs&list=PL2Hpi2gJmKYc1pK_fqQBPoar-fPjXPJ1a), można obejrzeć filmiki instruktażowe o przysiadzie, martwym ciągu, podciąganiu oraz wyciskaniu na ławce.

Źródło: materiały prasowe TOP-GYM

- REKLAMA -