Narciarstwo klasyczne to najcięższa dyscyplina sportu, pod względem wytrzymałości, liczby zaangażowanych mięśni oraz pułapu tlenowego.
Narciarstwo klasyczne aktywuje więcej mięśni niż jakakolwiek inna forma treningowa. “Zainspirowani tym tak wszechstronnym treningiem stworzyliśmy ergometr ThoraxTrainer oraz koncepcję Nordic Full Body Workoaut” – mówią twórcy urządzenia. ThoraxTrainer umożliwia trening o wysokiej intensywności, który utrzymuje wysokie tętno i poprawia siłę, wytrzymałość, stabilność rdzenia, koordynację i VO2-max w tym samym czasie. Modeluje sylwetkę. Wynikiem tego jest więcej energii, widoczne wzmocnienie i dodatkowy efekt “after-burn”, czyli spalanie kalorii nawet do 48 godzin po treningu. Trening z zastosowaniem ThoraxTrainer jest bardzo efektywny. Zaledwie 3 x 10 minut treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIT) tygodniowo wystarcza, aby uzyskać znaczący efekt treningowy. Łagodne ćwiczenia, odpowiednie nawet dla osób starszych, z nadwagą oraz problemami ze stawami.
Urządzenie służy do treningu całego ciała, poprawy siły mięśni: brzucha i pleców, ramion, barków i klatki piersiowej, pośladków, ud i łydek, a co najważniejsze, także mięśni głębokich (core). Dostępnych jest 5 różnych modeli ThoraxTrainer. Urządzenia wyposażone są w zaawansowany komputer z ekranem dotykowym. Koszt urządzenia od 7400 zł do 15 000 zł brutto. Wymiary: dł. 259 cm, szer. 71 cm, wys. 35 cm, waga 35-40 kg.
Ambasadorami sportowymi Thorax Trainera są Maciej Staręga- Mistrz Polski Biegacz narciarski oraz Małgorzata Otto Mistrzyni Polski Bikini Fitness (oboje na zdjęciu).
Więcej informacji na stronie www.endurancesports.pl
