22.7 C
Warszawa
poniedziałek, 27 maja, 2024
Strona główna Tagi Zdrowie

Tag: zdrowie

Tylko profilaktyka zahamuje szybki przyrost chorób cywilizacyjnych

Badania potwierdzają, że brak otyłości, odpowiednia dieta, codzienna aktywność fizyczna – to 93 proc. mniej cukrzycy, 50 proc. mniej zawałów i nowotworów. Gdybyśmy skupili...

Przepis na zdrowsze i dłuższe życie. Osiem prostych zasad

Przestrzeganie prostego zestawu zaleceń opracowanych przez American Heart Association ma dobroczynny wpływ nie tylko dla serce. Znacząco zwiększa szanse na dłuższe i zdrowsze życie....

Ruch w depresji. Co warto robić, a czego unikać?

Ruch jest dobrym środkiem służącym zapobieganiu depresji. Trzeba jednak pamiętać, że tak jak do jej rozwoju przyczynia się cały splot czynników, tak nie ma...

Nawyki zdrowotne Polaków podczas inflacji

Które diety cieszą się w Polsce największą popularnością? Ilu Polaków uprawia regularnie sport? Jaki procent stosuje suplementy diety lub przyjmuje witaminy? Jak często Polacy...

Polacy świadomi, ale za mało aktywni fizycznie

Polacy są świadomi zalet aktywności fizycznej, ale nie wprowadzają tej wiedzy w życie i są za mało aktywni fizycznie – takie są wyniki raportu...

Recepta na sprawny mózg

Jak każdy narząd, także i mózg, szybciej lub wolniej poddaje się upływowi czasu. Przy czym w krajach rozwiniętych, na przykład w Europie, w ciągu...

Plan na poprawę zdrowia, czyli “Zaprojektuj formę” z MultiSport

Wystartował projekt „Zaprojektuj formę” skierowany do blisko 1,2 mln użytkowników kart MultiSport w Polsce. Nowa, edukacyjna przestrzeń stworzona przez MultiSport zawiera gotowy plan na...

Czy wege posiłek zawsze jest zdrowy?

Istnieje wiele wege ultra-przetworzonych produktów, które mogą szkodzić. Według badań, weganie i wegetarianie konsumują niemało takiej żywności. Batonik czy zbożowe płatki z syropem glukozowo-fruktozowym,...

Rower a zdrowie urologiczne u mężczyzn

Coraz więcej Polaków jeździ na rowerze. Zarówno rekreacyjnie, jak i traktując rower jako środek komunikacji. Nic dziwnego, bowiem korzyści zdrowotne płynące z jazdy na...

(Nie)zdrowy pracownik

W tym roku po raz ósmy Medicover opracował Raport „Praca. Zdrowie. Ekonomia.” – kompleksową analizę stanu zdrowia pracowników w Polsce. Z dokumentu wynika, że...

Najbardziej popularne

NEWSY