Tag: zdrowie

Badania potwierdzają, że brak otyłości, odpowiednia dieta, codzienna aktywność fizyczna – to 93 proc. mniej cukrzycy, 50 proc. mniej zawałów i nowotworów. Gdybyśmy skupili...

Przestrzeganie prostego zestawu zaleceń opracowanych przez American Heart Association ma dobroczynny wpływ nie tylko dla serce. Znacząco zwiększa szanse na dłuższe i zdrowsze życie....

Ruch jest dobrym środkiem służącym zapobieganiu depresji. Trzeba jednak pamiętać, że tak jak do jej rozwoju przyczynia się cały splot czynników, tak nie ma...

Które diety cieszą się w Polsce największą popularnością? Ilu Polaków uprawia regularnie sport? Jaki procent stosuje suplementy diety lub przyjmuje witaminy? Jak często Polacy...

Polacy są świadomi zalet aktywności fizycznej, ale nie wprowadzają tej wiedzy w życie i są za mało aktywni fizycznie – takie są wyniki raportu...

Jak każdy narząd, także i mózg, szybciej lub wolniej poddaje się upływowi czasu. Przy czym w krajach rozwiniętych, na przykład w Europie, w ciągu...

Wystartował projekt „Zaprojektuj formę” skierowany do blisko 1,2 mln użytkowników kart MultiSport w Polsce. Nowa, edukacyjna przestrzeń stworzona przez MultiSport zawiera gotowy plan na...

Istnieje wiele wege ultra-przetworzonych produktów, które mogą szkodzić. Według badań, weganie i wegetarianie konsumują niemało takiej żywności. Batonik czy zbożowe płatki z syropem glukozowo-fruktozowym,...

Coraz więcej Polaków jeździ na rowerze. Zarówno rekreacyjnie, jak i traktując rower jako środek komunikacji. Nic dziwnego, bowiem korzyści zdrowotne płynące z jazdy na...

W tym roku po raz ósmy Medicover opracował Raport „Praca. Zdrowie. Ekonomia.” – kompleksową analizę stanu zdrowia pracowników w Polsce. Z dokumentu wynika, że...