HIIT od Keiser’a

Trenażer M3i Total Body Trainer to bardzo istotna pozycja ofercie amerykańskiej firmy Keiser oraz jej wyłącznego dystrybutora w Polsce – firmy Matmarco. Jest on zbudowany na bazie bardzo znanego i sprawdzonego na całym świecie,...

Otyłość kosztuje Polskę 10 mld zł rocznie

Choroby będące powikłaniem otyłości - czyli schorzenia układu krążenia i ruchu oraz nowotwory - pochłaniają 10 mld zł rocznie z budżetu NFZ i ZUS - powiedział PAP Tomasz Maciejewski, dyrektor Instytutu Matki i Dziecka...

Jacek Drwal: Społeczność jest najważniejsza

Klub fitness powinien być tzw. trzecim miejscem po domu i pracy. Jest czas na ćwiczenie, ale także na kawę ze znajomymi, na rozmowy – mówi Jacek Drwal, właściciel klubu SPORTSpark w Lublinie, w rozmowie...

2. Kongres Exercise is Medicine

Już w dniach 18-19.10.2019 w Warszawie odbędzie się 2. Kongres Exercise is Medicine. Po raz kolejny eksperci z całego świata podzielą się najnowszą wiedzą na temat roli aktywności fizycznej w walce z chorobami cywilizacyjnymi....

CityFit: Program motywacyjny dla trenerów

Sieć klubów fitness CityFit wprowadziła kolejne rozwiązanie dla trenerów personalnych. W październiku wystartował program motywacyjny, w którym najbardziej zaangażowani trenerzy mogą otrzymać atrakcyjne nagrody. Uczestnicy programu będą zbierać punkty za treningi sprzedane za pośrednictwem klubowego...

Warto żyć ZDRO – Zdrofit Puławska powraca po remoncie

Ursynowski Zdrofit otwiera się po remoncie. W terminie 15-18 października klub zaprasza na dni otwarte pod hasłem „Warto żyć ZDRO”, które jest mottem najnowszej kampanii sieci. Remont Zdrofitu przy Puławskiej to nie tylko modernizacja pomieszczeń...

Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej?

Ruch jest potrzebny każdemu człowiekowi na każdym etapie życia. Szczególne znaczenie ma w przypadku dzieci. W pierwszych latach życia dzieci mają naturalną potrzebę ruchu. Mało które dziecko potrafi usiedzieć w miejscu bez ruchu. Dzieci...

Runmageddon i Gladiator Race łączą siły

Dwóch potentatów OCR-owych z dwóch sąsiadujących krajów w 2020 roku połączy swoje siły. Runmageddon, czyli najpopularniejszy cykl ekstremalnych biegów przeszkodowych w Polsce oraz Gladiator Race - jedna z dwóch najprężniej działających organizacji OCR-owych w...

Basen w zamian za frekwencję

Bezpłatne wejście na basen dla mieszkańców obwodu z najwyższą frekwencją. Tak wójt Tarnowa Podgórnego zachęca mieszkańców gminy do udziału w wyborach parlamentarnych w najbliższą niedzielę. Nie tylko duże miasta zachęcają mieszkańców do jak najliczniejszego udziału...

Formownia w Pabianicach uformowana na nowo

Formownia to nowoczesny klub fitness usytuowany w kompleksie Hotelu Fabryka Wełny w Pabianicach. Dysponuje powierzchnią 1320 mkw. i utrzymany jest w wyjątkowym klimacie, za który odpowiedzialne są m.in. postindustrialne wnętrza starej Pawelany. -Cechuje nas indywidualne...