Tylko około 40 proc. użytkowników i użytkowniczek wraca do aplikacji fitness i zdrowie instalowanych zaledwie 24 godziny wcześniej. Z drugiej strony zainteresowanie aplikacjami rośnie....

Poczuj moc sportowych emocji i sprawdź, jak trenują zawodowcy! Podczas 11. edycji IRONMAN® Gdynia, która odbyła się w miniony weekend, zarówno zawodnicy, jak i...

„Ten dzień spina klamrą moje dwa ostatnie lata i jednocześnie uchyla drzwi do nowych, kolejnych wyzwań”. Te słowa napisała na swoim profilu Edyta Lewandowska...

Sztuczna inteligencja ma potencjał do zmian w branży fitness. Oferuje coraz więcej spersonalizowanych programów treningowych, zaawansowanego śledzenia postępów i ulepszonych doświadczeń treningowych. Może okazać...

Ostatnie dwa lata pokazały nam, że każde 12 miesięcy może okazać się czasem wielu istotnych przemian kształtujących rynek, w tym również segment usług fitness....

Nie wystarczy kilka powtórzeń, żeby utrwalić nawyk treningu i ćwiczeń – dowiedli amerykańscy naukowcy. Zderzyli je z nawykiem mycia rąk przez personel medyczny w...

Cięcie wydatków to norma w trudnych ekonomicznie czasach. Na szczęście mniej wydatków w czasie wysokiej inflacji na aktywność fizyczną zapowiada tylko jedna na osiem...

ChatGPT układa plan treningowy? Tak, ale trenerzy personalni znajdują w nim błędy. Sztuczna inteligencja myli się nawet w prostych zagadnieniach. Sztuczna inteligencja wkroczyła w niemal...

Na całym świecie, jakość nasienia mężczyzn od kilku dekad spada, a w ostatnim czasie ten niebezpieczny proces przyspiesza. Przyczyny są różne – mówią naukowcy....

Coraz więcej firm dba o dobrostan pracownika. Istotnym elementem corporate wellness jest siłownia firmowa. Jakie wyposażenie sprawdzi się w siłowni firmowej o niewielkiej powierzchni....