Let’s Move for a Better World to jedna z największych społecznych akcji w świecie fitness. Do każdej z dwóch ostatnich edycji dołączyło ponad 200...

Największą popularnością w 2023 roku w klubach fitness należących do Benefit Systems cieszyły się zajęcia taneczne, treningi LesMills i Body&Mind oraz wzmacniające. Sieć zapowiada,...

Dlaczego warto starać się o nowego klienta? Rewolucyjna strategia w biznesie polega na ciągłym poszukiwaniu osób, które może nawet nigdy nie myślały, żeby korzystać...

Poznaj sześć kroków na rozwój Twojej siłowni. Myzone, od lat pomaga tworzyć społeczność w klubach fitness i obiektach sportowych, motywując ich do osiągania celów. Poznaj...

Amerykańskie Kolegium Medycyny Sportowej (ACSM) opublikowało badanie „2024 ACSM Worldwide Fitness Trends”, które zapewnia wgląd w nadchodzące trendy w branży zdrowia i fitnessu. Raport...

Jakie modne dyscypliny sportu warto uprawiać i co może stać się naszą pasją przy jednoczesnym dbaniu o zdrowie? Jakie są trendy? Które aktywności leżą...

Przestrzeganie prostego zestawu zaleceń opracowanych przez American Heart Association ma dobroczynny wpływ nie tylko dla serce. Znacząco zwiększa szanse na dłuższe i zdrowsze życie....

Znamy wyniki corocznego światowego badania przeprowadzonego ACSM. Oto dziesięć najważniejszych trendów w branży fitness, najbardziej aktualnych w 2024 roku. Dzięki zebraniu danych od tysięcy badaczy...

Światowa Agencja Antydopingowa zaktualizowała listę substancji zabronionych w sporcie. Znalazł się na niej popularny, silnie działający lek przeciwbólowy z grupy opioidów. Dotychczas chętnie sięgali...

Technogym - wiodąca marka w świecie sportu, fitness i wellness - prezentuje Skillup, ergometr do treningu górnych partii ciała w najbardziej kompletny i intensywny...

Końcówka roku to dla wielu osób, także potencjalnych klientów klubów fitness, czas noworocznych postanowień. Istnieją jednak modele klubów, których klienci, wraz z początkiem nowego...

Do roku 2028 rynek artykułów sportowych w Polsce ma rozwijać się w tempie około 6 proc. rocznie. To wolniej niż w latach 2019-2022. Producenci...

Działający w modelu franczyzy Xtreme Fitness Gyms pozyskuje kolejnych franczyzobiorców. W całej Polsce pod tą marką funkcjonuje obecnie ponad 50 klubów. W samym grudniu 2023 r....

Szukasz sprzętu, na który Cię stać? Sprawdź naszą ofertę urządzeń cardio marki SPIRIT. Dobra wiadomość jest taka, że producent dodał kolejną funkcjonalność w swoim...

Nic tak nie podkręca atmosfery podczas treningu, jak odrobina rywalizacji. Fińscy biolodzy ewolucyjni Mikael Puurtinen i Tapio Mappes wykazali, że gdy grupa przypadkowo wybranych...

Styczeń to miesiąc, który dla wielu oznacza symboliczny start nowego rozdziału w życiu. Zegar przekracza granicę między starym a nowym rokiem, a wraz z...

Kolejne pięć klubów dołącza do Benefit Systems. Nowe kluby fitness w portfolio grupy należą do sieci Interfit Club. Zakupu 75 procent udziałów w sieci śląskich...

Zawód trenera personalnego, jak każdy, wciąż się zmienia. Jakie były kolejne etapy jego ewolucji na polskim rynku fitness? Dokąd ta ewolucja nas prowadzi? Jako trener...

Dlaczego warto teraz skorzystać z promocji na sprzęt fitness? Grudzień to idealny moment na zakup sprzętu na siłownię i zapewnienie klientom jeszcze lepszych możliwości treningowych....

Po raz pierwszy technologia wkroczyła na siłownię w postaci różnego rodzaju opasek fitness czy smart watchy na nadgarstkach podopiecznych. Wtedy wydawało się to rewolucją,...