Rynek i trendy

Benefit Systems realizuje działania ukierunkowane na odbudowę wyników Grupy Kapitałowej po lockdown'ie. W ramach działań optymalizacyjnych zdecydował o zamknięciu 4, uznanych za nierentowne, klubów...

Ach, jak dobrze prowadzi się działalność klubów fitness w wielkomiejskiej bańce. Wiem o tym z autopsji. Żywiąc się samymi danymi sieci klubów Total Fitness...

Po raz siódmy z rzędu trening HIIT uplasował się w pierwszej trójce najpopularniejszych światowych trendów fitness wg ACSM (American College of Sports Medicine). Zapewne...

Senior trafiający na zajęcia wymaga szczególnej opieki na początku programu ćwiczeń, ponieważ jeszcze nie wierzy, że ruch może mu pomóc. prof. Wojtek Chodźko-Zajko W 2012 roku...

„Chodzenie ma w sobie coś, co pobudza i ożywia mą myśl” pisał w swoich "Wyznaniach" wielki filozof oświecenia Jan Jakub Rousseau. „Jak najmniej siedzieć;...

Koniec z kartkami z rozpisanym treningiem walającymi się po sportowej torbie. Do lamusa odchodzi także gorączkowe wyszukiwanie planów treningowych w notatkach na smartfonie. Od...

Kto, jak nie my sami – klienci dojrzali – możemy podpowiedzieć branży fitness, czego potrzebujemy, czego oczekujemy od miejsc oferujących nam aktywność fizyczną. Oto...

Zawód trenera personalnego, jak każdy, wciąż się zmienia. Jakie były kolejne etapy jego ewolucji na polskim rynku fitness? Dokąd ta ewolucja nas prowadzi? Jako trener...

Wszystko zaczęło się w 2010 roku. Typowy start-up w garażu, dwóch programistów, dużo pasji i absolutnie żadnego planu. Jak firma jest w stanie przetrwać...

Poprosiliśmy przedstawicieli kilku klubów o wypowiedź na temat skrócenia sezonu klubowego. Poniżej nasze pytania i odpowiedzi, które otrzymaliśmy. Zmiany klimatyczne coraz bardziej wpływają nie tylko...