Tag: plan treningowy
Trener personalny – coach, motywator, nauczyciel czy opiekun?
Jakie są nieuświadomione i często niezdefiniowane przez podopiecznych potrzeby, które mogą zaspokoić treningi u boku specjalisty? Jaka jest właściwie rola trenera personalnego, a których...
SOLO Workout – Cyfrowe wsparcie trenerskie
System czujników SOLO Workout pozwala na zmianę zwykłej maszyny treningowej w inteligentny sprzęt. Czujniki można umieścić na każdej maszynie stosowej, kardio oraz cable. Dane...