Tag: chodzenie
Ile kroków dziennie robić dla zdrowia? Odpowiedź zaskakuje
Powszechnie uważa się, że aby wydłużyć życie i jednocześnie być zdrowszym, trzeba dziennie przejść 10 tysięcy kroków. Najnowsza metaanaliza pod kierunkiem polskiego lekarza i...
Dlaczego chodzenie ma przyszłość, czyli nauka w pogoni za marketingiem
„Chodzenie ma w sobie coś, co pobudza i ożywia mą myśl” pisał w swoich "Wyznaniach" wielki filozof oświecenia Jan Jakub Rousseau. „Jak najmniej siedzieć;...
