Tag: witamina D
Witamina D w diecie osób aktywnych
Witamina D reguluje gospodarkę wapnia i fosforu, wzmacnia kości, wpływa na rozwój, wytrzymałość i regenerację mięśni. Jest ważnym czynnikiem procesu odchudzania. Zapewnia odpowiednie funkcjonowanie...
Witamina D – suplementować przez cały rok?
Witamina D jest szeroko zalecana przez lekarzy, wszystkim bez względu na wiek, płeć, stan zdrowia itp. Jednak najwięcej o suplementacji witaminy D można usłyszeć...