Wearable Technology

Według badania ACSM dominującym trendem w branży fitness, podobnie jak w ubiegłych latach, pozostaną smartwatche, opaski fitness oraz pulsometry, których działanie coraz szerzej wspierają liczne aplikacje i media społecznościowe.

Technogym zauważa, że zaangażowanie klubowiczów rożni się w zależności od metody logowania na urządzeniach. Podopieczni zdecydowanie chętniej korzystają z aplikacji lub opaski. Co więcej aż 62% zalogowanych użytkowników jest bardziej zaangażowanych w trening, a w konsekwencji dłużej pozostają zmotywowani do ćwiczeń niż osoby nie korzystające z programów treningowych i technologii.

Aplikacja Technogym App nie tylko daje dostęp do treningów, ale również pozwala na pełną analizę aktywności. Jeszcze dokładniejsze dane możemy uzyskać dzięki opcji synchronizacji z Apple Watch, Garmin czy Polar.

Promocja zdrowia wśród pracowników

Pandemia Covid-19 na zawsze zmieniła podejście do profilaktyki zdrowotnej, co znajduje swoje odzwierciedlenie w działaniach pracodawców. Kwestia dbania o zdrowie i wydajność pracowników oraz inwestowanie w edukację i programy profilaktyczne są jednym z najważniejszych trendów na 2024 rok.

Z myślą o potrzebach firm powstał program Technogym „Working 4 Wellness”, który łączy trening, zdrową dietę i regularne badania profilaktyczne prowadzone wśród pracowników. Wychodząc naprzeciw potrzebom dużych korporacji takich jak m.in. Apple, Google czy Microsoft, Technogym rozwija platformę Technogym Corporate Club, która wspiera zdrowie i dobre samopoczucie pracowników.

Programy fitness dla seniorów

Z badania MultiSport Index 2023 prowadzonego na zlecenie Benefit Systems przez agencję badawczą Minds&Roses wynika, że aż 81% seniorów w Polsce uważa ruch za istotny element profilaktyki zdrowotnej. Jednocześnie to samo badanie alarmuje, że zaledwie 24% osób po 60. roku życia podejmuje aktywność przynajmniej raz w tygodniu, przy czym w większości przypadków są to spacery (50%) oraz jazda na rowerze (41%).

Raport GUS z 2021 roku wskazuje, że osoby w wieku 60+ stanowią ponad ¼ społeczeństwa. Do 2050 będzie to już około 40% ludności Polski. Biorąc pod uwagę rosnącą liczbę seniorów i ich specyficzne potrzeby, rynek fitness wykształca coraz więcej rozwiązań próbując dotrzeć do tej specyficznej grupy klientów.

Mimo iż seniorzy w Polsce rzadko podejmują aktywność fizyczną, większość z nich zdaje sobie sprawę z korzyści zdrowotnych płynących z ruchu. Dla 41% z nich motywatorem do treningu jest profilaktyka zdrowotna, dla 26% relaks i odpoczynek, zaś 12% zależy przede wszystkim na poprawie nastroju.

Szukając bezpiecznego dla seniorów treningu grupowego, Technogym wypracował koncepcję treningu obwodowego Biocircuit, w którym czas pracy i wypoczynku między ćwiczeniami jest zdefiniowany w spersonalizowanych programach realizowanych pod okiem trenera. Tak skonstruowany trening pozwala wzmacniać mięśnie, dzięki czemu jest idealnym uzupełnieniem codziennej aktywności seniorów. Jak potwierdzają badania opublikowane w Geriatric Nursing, grupowa aktywność fizyczna ma też dodatkowe plusy – zmniejsza niepokój i poczucie izolacji społecznej.

Odchudzanie

Na wysokim miejscu na liście priorytetów użytkowników siłowi plasuje się odchudzanie, przy czym w 2024 będziemy zwracać uwagę na łączenie rutyny treningowej z odpowiednią dietą, aby przez to osiągnąć jeszcze lepsze efekty. Marka Technogym od lat stawia na tworzenie spersonalizowanego doświadczenia treningowego. Według analiz Technogym użytkownicy ćwiczący z gotowymi programami treningowymi Technogym Sessions mieli aż 80% ukończonych treningów i ćwiczyli o 50% dłużej niż podopieczni nie korzystający z aplikacji.

Refinansowanie usług z budżetu państwa

Według szacunków WHO do 2030 roku na choroby krążenia, otyłość, cukrzycę i inne choroby związane z brakiem aktywności zachoruje pół miliarda osób, co wygeneruje koszty szacowane na 27 miliardów dolarów rocznie. Trendy na 2024 rok odzwierciedlają wzrost znaczenia profesjonalistów w zakresie fitnessu, medycyny sportowej czy rehabilitacji (Qualified Excercise Proffessional QEP), którzy są traktowani jako kontynuacja opieki zdrowotnej w szpitalach.

Dążeniem branży fitness na całym świecie staje się walka o refundację tych usług w ramach NFZ. Jednym z pomysłów Technogym wpierającym profilaktykę zdrowotną jest działający od 2007 roku program Exercise is Medicine, promujący ćwiczenia fizyczne jako lekarstwo na wiele patologii.

Zatrudnianie certyfikowanych specjalistów

Coraz bardziej pożądani są specjaliści legitymujący się akredytowanymi certyfikatami, którzy stoją na straży skutecznego i bezpiecznego treningu. Zdobycie akredytacji wymaga wykazania się wiedzą na określonym poziomie, zaś utrzymanie go, ciągłego dokształcania.

Aby wspierać specjalistów merytoryczną wiedzą i dostępem do najnowszych wyników badań utworzono Wellness Institute Technogym. To profesjonalna akademia poświęcona kształceniu trenerów i managerów oferująca szkolenia online oraz coroczne spotkanie edukacyjne odbywające się pod nazwą Master Trainer Event.

Aplikacje treningowe

Dla młodszych pokoleń urodzonych po 1995 roku aplikacje mobilne pozwalające realizować program treningowy oraz otrzymywać spersonalizowane wskazówki w dowolnym miejscu na świecie są czymś oczywistym. W odpowiedzi na potrzeby pokolenia Z tworzone są rozwiązania umożliwiające jeszcze bardziej intuicyjną obsługę klienta m.in. przez zapisy na zajęcia, elektroniczne wejścia na siłownię i komunikację z klientem poprzez powiadomienia push.

Marka Technogym chce wspierać swoich partnerów w rozwoju, dlatego nieustannie rozwija aplikację Technogym App i zwiększa jej możliwości w zakresie  analizowania zachowań klientów i kierowania do nich spersonalizowanej komunikacji. Pozwala to na tworzenie dedykowanych planów, ale też wyzwań i konkursów skierowanych do określonych użytkowników – np.: ktoś, kto często biega na bieżni otrzyma zaproszenie na event/maraton biegowy.

Dbałość o zdrowie psychiczne

Patrząc na najnowsze trendy można by pokusić się o twierdzenie, że łacińskie powiedzenie „Mens sana in corpore sano” (tłum. „W zdrowym ciele zdrowy duch”) ma szanse stać się myślą przewodnią 2024 roku. Wyniki licznych badań wskazują, że zarówno regularne ćwiczenia aerobowe, jak i trening siłowy zmniejszają ryzyko wystąpienia depresji i zaburzeń lękowych oraz poprawiają zdolności poznawcze u ludzi w każdym wieku.

To szczególnie istotne dla osób starszych. Aktywność fizyczna stanowi kluczowy element, który można świadomie modyfikować, aby poprawić samopoczucie i zwiększyć sprawność umysłową. Promowanie aktywności fizycznej jako elementu prewencji jest kluczowe dla zdrowia psychicznego i funkcji mózgu.

Holistyczne podejście do dbania zarówno o ciało, jak i psychikę wpisuje się w filozofię Technogym niemal od początku istnienia firmy. Zbilansowana dieta wsparta aktywnością fizyczną pozwala na osiągnięcie dobrostanu psychicznego i fizycznego oraz jest jednym z kroków w drodze do zrównoważonego stylu życia.

Rozwój sportowy młodzieży

W nadchodzącym roku ma zyskać na znaczeniu kwestia angażowania dzieci i młodzieży w sport i wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną. Program Technogym „Play Wellness” ma za zadanie rozwijanie w dzieciach miłości do sportu poprzez gry i zabawy.

Trening personalny

Indywidualnie dobrany trening pod okiem trenera personalnego to ważny trend pojawiający się w top od lat. Właściwy plan treningowy pozwala podopiecznym bezpiecznie osiągać ich cele w jak najkrótszym czasie oraz pozytywnie wpływa na motywację. Badania przeprowadzone przez czasopismo Journal of Sports Science and Medicine analizowały efektywność treningów personalnych poprzez ocenę zmiany podejścia do aktywności fizycznej. Aż 73% uczestników badania wykazało, że po zaledwie 10 tygodniach współpracy z trenerem personalnym ich motywacja znacząco wzrosła. Wynik jest zdumiewający, szczególnie gdy porównamy go z danymi mówiącymi o tym, iż 80% ćwiczących rezygnuje z chodzenia na siłownie po upływie 5 miesięcy.

Technogym dba o to, by kontakt trenera personalnego z podopiecznym nie ograniczał się jedynie do sesji treningowych. Dzięki Technogym App trener może śledzić aktywność podopiecznego również w domu czy w outdoorze, a wbudowane biblioteki ćwiczeń mogą zostać przekształcone w wirtualnego trenera obecnego przy kliencie 24/7. Aplikacja umożliwia też tworzenie indywidualnych planów treningowych, które mogą być realizowane w przerwach między spotkaniami z trenerem.

Szacuje się, że sektor wellness w skali światowej jest wart około 6 tryliardów dolarów, a w samych stanach Zjednoczonych konsumenci wydają co roku ok. 450 miliardów dolarów. Około 28% fitnessowego tortu stanowią wydatki na akcesoria sportowe i członkostwo w klubach fitness. Niewiele mniej, bo 25%, to kwoty przeznaczone na aplikacje i doradztwo personalne. Biorąc pod uwagę powyższe łatwo zauważyć, że inwestycje w wyposażenie siłowni nie mają sensu, jeśli nie wesprzemy ich technologią. Inteligentne aplikacje oraz systemy zarządzania klubem zwiększają interakcję z klientem i pozwalają na tworzenie spersonalizowanej komunikacji, która przekłada się na większą motywację klientów.

Artykuł sponsorowany

Artykuł Trendy fitness na 2024 pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Dzięki zebraniu danych od tysięcy badaczy i praktyków kolejny raz ACSM (The American College of Sports Medicine) wskazało najważniejsze trendy w branży fitness. Stanowi doskonałe wskazówki dla jej pracowników na całym świecie.

Ranking powstał na podstawie ankiety “2024 ACSM Worldwide Fitness Trends: Future Directions of the Health and Fitness Industry”. Badano w niej 45 możliwych trendów podzielonych na osiem kategorii. Wybrano dziesięć.

Po pierwsze: technologie

Technologie i urządzenia do noszenia nie tylko w czasie ćwiczeń (wearnable technology) to aktualnie najważniejszy z trendów w branży fitness. Od 2016 r. zawsze wskazywany w pierwszej trójce.

Technologie dla branży fitness obejmują urządzenia, które można nosić i łączyć ze smartfonem. W czasie rzeczywistym dostarczają informacji takich jak tętno, liczba kroków, czas aktywności i czas snu. Dzięki śledzeniu trybu życia pozwalają specjalistom skutecznie zindywidualizować programy ćwiczeń podopiecznych.

Promocja zdrowia w miejscu pracy

To nowość na liście trendów, która od razu „wskoczyała” na miejsce nr 2. Trudno się dziwić, skoro przeciętny Amerykanin, pracując średnio 40 godzin w tygodniu, spędzi w miejscu pracy około jednej trzeciej swojego życia.

Pracodawcy powinni więc zachęcać swoich pracowników do zachowań prozdrowotnych, takich jak aktywność fizyczna i badania profilaktyczne.

Wdrażanie tych zachowań często obniża koszty ubezpieczenia, zwiększa produktywność pracowników oraz poprawia ich zdrowie psychiczne. Przykłady promocji zdrowia w miejscu pracy to m.in. dostęp do obiektów fitness, tworzenie pracowniczych lig sportowych i zajęcia z zakresu edukacji zdrowotnej.

Aktywność osób starszych

Kierowanie programów fitness dla osób starszych to trzeci z najważniejszych trendów w branży fitness w 2024 r.

Od roku 2010 do 2021 liczba mieszkańców USA powyżej 65 roku życia wzrosła o 38% Przewidywana populacja starszych dorosłych Amerykanów będzie rosła do około 2040 r. Regularna aktywność fizyczna to podstawa w ograniczania skutków starzenia się i chorób. Pomaga osobom starszym utrzymać niezależność i poprawia jakość życia.

Jeszcze mocniej zrzucamy wagę

Trendy w ćwiczeniach pomagających w odchudzaniu zajęły w najnowszym badaniu czwarte miejsce. Tym samym awansowały z miejsca ósmego, które zajęły rok temu. Wskazuje to na duże zainteresowanie tym tematów wśród klientów.

Regularne ćwiczenia przyczyniają się do poprawy funkcji metabolicznych i redukcji tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia powinny obejmować aktywność aerobową, trening siłowy i towarzyszyć zmianom diety.

Refundacja ćwiczeń

Możliwość refundacji kosztów za usługi wykwalifikowanych specjalistów związanych z branżą fitness to zagadnienie, które pojawia się wśród trendów co najmniej od kilku lat. Wciąż istnieją jednak znaczne bariery prawne.

Jak przekonuje ASCA, zwrot kosztów usług (…) sprzyja uznaniu specjalistów zajmujących się ćwiczeniami jako części kontinuum opieki zdrowotnej”. W 2021 r. w organizacji utworzono grupę zadaniową ACSM, która ma lobbować za stosownymi zmianami polityki na szczeblu krajowym.

Systemy opieki zdrowotnej różnią się od siebie w zależności od kraju. W Polsce pojawiały się pomysły, żeby klubach fitness realizowano rehabilitację w ramach kontraktów z Narodowym Funduszem Zdrowia. Propozycja Polskiej Federacji Fitness szła nawet dalej. Jej przedstawiciele proponowali, by lekarze mogli wystawiać skierowanie do klubu fitness, tak jak ma to miejsce we Francji, Hiszpanii, Wielkiej Brytanii czy Szwecji. Takie rozwiązanie mogłyby być skierowania dla osób z nadwagą lub otyłych albo dla pacjentów zagrożonych schorzeniami kręgosłupa.

Zatrudnianie certyfikowanych specjalistów

To stały trend, który zwykle znajdował się w pierwszej dziesiątce badania ACSM.

Firmy działające w branży fitness zdają sobie sprawę ze znaczenia zatrudniania wyszkolonych specjalistów. Dodatkowo utrzymanie akredytacji przez pracownika wymaga przedkładania dowodów ciągłego kształcenia.

Uzyskanie akredytowanego certyfikatu i jego przedłużanie oznacza dla konsumentów, że profesjonalista, który z nimi pracuje pomoże im w osiągnięciu wyznaczonych celów, a treningi będą bezpieczne. Zmniejszenia to ryzyko obrażeń osób ćwiczących. Zdejmuje też część ewentualnej odpowiedzialności z pracodawców.

Aplikacje bardzo mocne

Najważniejsze trendy w branży fitness nie mogłyby obejść się bez technologii zainstalowanych w telefonach. Miejsce siódme zajęły więc mobilne aplikacje do ćwiczeń. Trend ten po raz pierwszy pojawił się na liście ACSM w 2021 r. (w odpowiedzi na pandemię Covid-19).

Korzystanie z mobilnych aplikacji do ćwiczeń pozwala na elastyczność w dostarczaniu programu. Obecność aplikacji do ćwiczeń mocno wpływa na rynek, ponieważ oferuje użytkownikom wiele unikalnych opcji, wykazują skuteczność w zwiększaniu aktywności fizycznej użytkowników.

Aplikacji mobilnych można używać do śledzenia aktywności fizycznej i otrzymywania informacji zwrotnych na temat wyników. Niektóre dostarczają też wskazówek odnośnie zmian i wprowadzania zachowania prozdrowotnych.

Poprawa zdrowia psychicznego

W dzisiejszym świecie zdrowie psychiczne staje się coraz ważniejsze i cenniejsze. Około jedna na osiem osób na całym świecie jest w różnym stopniu dotknięta chorobami związanymi z psychiką.

Nic dziwnego, że najważniejsze trendy w branży fitness to też ćwiczenia poprawiające właśnie kondycję psychiczną. Zdrowie psychiczne obejmuje tak naprawdę dobre samopoczucie emocjonalne, psychiczne i społeczne. Regularne ćwiczenia i aktywność fizyczna mogą działać jako czynnik ochronny. Trend ten pierwszy raz trafił do dziesiątki wskazanej przez ankietowanych w badaniu ACSM.

Stawiajmy na młodzież

Trend nr 9 dotyczy treningów dzieci i młodzieży, której brakuje ruchu. Koncentruje się na rozwijaniu umiejętności motorycznych, siły i koordynacji. Na liście pojawił się po raz pierwszy.

W USA wzrasta liczba obiektów i programów szkoleniowych, które mają poprawić wśród dzieci ich  wyniki sportowe, ale też pozytywnie wpływać na ich umiejętności społeczne.  ACSM zaleca więc, żeby osoby zajmujące się ćwiczeniami fizycznymi rozważyły możliwość kształcenia ustawicznego lub szkolenia specjalistycznego podczas pracy właśnie z młodzieżą.

Trenerzy personalni zawsze na topie

Ostatnie miejsce na liście ACSM najważniejszych trendów w branży fitness na rok 2024 zajął trening personalny. Z tej dziesiątki nie wypadł od pierwszego rankingu opublikowanego w roku 2007 roku!

Trening personalny obejmuje szkolenie indywidualne obejmujące testowanie sprawności, wyznaczanie celów i wdrażanie programu. Klienci mogą w nimi, razem z trenerem, skutecznie dobrać ćwiczenia oraz bezpieczne metody regeneracji. Co ważne, ten trend ściśle łączy się z trendem zatrudniania wykwalifikowanych pracowników.

szp

Źródło: ACSM

Artykuł Najważniejsze trendy w branży fitness. Oto najnowsza lista pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

W dniach od 7 do 10 kwietnia br. targi odwiedziło 51 270 osób. Na FIBO ponownie przyjechali profesjonaliści branży fitness ze 109 krajów, w tym z Włoch, Hiszpanii, Francji, Wielkiej Brytanii, Polski, RPA, Australii i Brazylii, a także z Izraela i Zjednoczonych Emiratów Arabskich. A wraz z nimi projekty i plany inwestycyjne, a także chęć poznania innowacji i trendów.

– FIBO 2022 wyraźnie pokazało, że branża patrzy w przyszłość. Sięga po nowe koncepcje i nowe grupy docelowe. FIBO napędzane przez coraz większą obecność tematyki zdrowia we wszystkich segmentach rynku. Zdrowie to bogactwo

– mówi Benedikt Binder-Krieglstein, CEO RX Austria & Germany.

O udanym ponownym uruchomieniu targów mówi: – Jestem dumny, że FIBO nadal pozostaje pionierską platformą w branży. Ponad 500 wystawców było zachwyconych tak dużą liczbą, a przede wszystkim wysoką jakością odwiedzających.

Branża fitness: klucz do lepszego zdrowia

Tematyka zdrowia była wyraźnie głównym tematem tego FIBO. – Po dwóch latach drastycznego ograniczenia oferty ćwiczeń, znaczenie fitnessu dla zachowania zdrowia ponownie bardzo wzrosło – mówi Silke Frank, dyrektor targów FIBO. – Trend wykorzystywania sportu do promowania zdrowia, zapobiegania chorobom i wspomagania procesów leczenia nie jest nowy, ale został jeszcze bardziej przyspieszony przez pandemię. Trening, zdrowe odżywianie i odnowa biologiczna od dawna stanowią część holistycznej profilaktyki zdrowotnej.

Fitness w świecie wirtualnych treningów

Zbierać ludzi tam, gdzie “zardzewieli” i przestali się ruszać: przed ekranem. FIBO pokazało, jakie wirtualne bodźce zachęcają ludzi do ruchu oraz jakie grupy docelowe szczególnie korzystają z ofert eSportu i gier. Od cyfryzacji zarządzania klientami w studiach po treningi w domu z wykorzystaniem aplikacji i mobilnych urządzeń.

– Dla branży fitness FIBO 2022 było impulsem, na który wszyscy czekali od tak dawna. Wielu wykorzystało ten czas na przygotowanie się do tej chwili. W ciągu ostatnich dwóch lat opracowano wiele produktów, które teraz mogły być wreszcie zaprezentowane

– mówi Silke Frank, dyrektor targów FIBO.

– Targi FIBO pokazały również, jak duże jest zapotrzebowanie na rozwiązania cyfrowe – zarówno wśród klientów biznesowych, jak i naszych prywatnych gości. Jest to trend, na którym skorzysta branża fitness – dodaje Frank.

Odprężenie na rynku europejskim

Dzięki innowacyjnemu sprzętowi i programom szkoleniowym branża fitness w znacznym stopniu przyczynia się do odciążenia systemu opieki zdrowotnej. W związku z tym wszystko wskazuje na to, że nastąpi znaczne odprężenie. Już w ubiegłym roku liczba członków klubów w Europie wzrosła o milion. Liczba obiektów w Europie również nieznacznie wzrosła. Takie są wyniki raportu “2022 European Health & Fitness Market Report” przygotowanego przez Deloitte na zlecenie Europe Active. Raport został opublikowany na początku targów FIBO podczas EHFF w Kolonii.

Już teraz organizatorzy zapraszają na kolejną edycję targów. W 2023 roku FIBO odbędzie się w dniach od 13 do 16 kwietnia.

Źródło: materiały prasowe

Artykuł FIBO 2022: Fitness kluczem do zdrowia pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Jej zadaniem była wnikliwa analiza i pozyskanie danych oraz statystyk, z których wyłoni się pełniejszy obraz fitnessowego krajobrazu po pandemii. Podsumowanie i wnioski z badania przeprowadzonego przez McKinseya na zlecenie IHRSA i GHFA zaprezentowano na specjalnym spotkaniu. Prezentację przygotowali Alexander Thiel, partner zarządzający, lider grupy badawczej w zakresie produktów sportowych EMEA, oraz Olga Ostromecka,
ekspert ds. fitnessu, zachowań konsumenckich i globalnych trendów fitness.

Diametralne zmiany na rynku fitness

Alexander Thiel przyznał, że pozyskane dane dobitnie pokazują, że na rynku fitness zaszły diametralne zmiany.
– Nastąpiły daleko idące przeobrażenia. Stało się jasne, że po osłabnięciu pandemii COVID nie będzie tylko przejściową fazą, ale „nową normalnością”. A owa nowa rzeczywistość jest bezpośrednim następstwem zakłóceń i traumy z ostatniego półtora roku. Poziom aktywności fizycznej zmalał drastycznie we wszystkich grupach społecznych, również wśród dzieci, które spędzały o 50 proc. mniej czasu na aktywności ruchowej. Ta tendencja utrzymuje się także wśród osób z niższymi dochodami.

A ponieważ obawy i strach przed zakażeniem nie ominęły społeczeństwa żadnego kraju, zdrowie wysunęło się bezspornie na pierwszy plan w skali globalnej. W trakcie pandemii ludność świata stała się bardziej świadoma zdrowotnie. Pandemia
skonfrontowała wiele osób z ich fizyczną kruchością oraz skończonością życia

– wyjaśnia Alexander Thiel.

Wartość i rola klubowej społeczności

Niektóre z wniosków raportu potwierdzają fakty dobrze już znane operatorom i właścicielom klubów fitness. Na przykład, według raportu wprawdzie popyt na ofertę/usługi fitness w formule hybrydowej się utrzyma, ale nie będzie wcale pierwszym wyborem ćwiczących w klubach. Bez wątpienia pouczające są wnioski dotyczące czynników demograficznych.

Według Thiela, młodsi millennialsi, ludzie poniżej 30. roku życia i oczywiście przedstawiciele pokolenia są zazwyczaj bardziej skoncentrowani na efektywności treningu, sprawności fizycznej, przynależności do społeczności oraz wyglądzie fizycznym i postrzegają je jako główne cele aktywności fizycznej. Natomiast wraz z wiekiem, zwłaszcza po przekroczeniu progu 35 lat, ludzie coraz bardziej dbają o zdrowie i koncentrują się na
długoterminowych korzyściach zdrowotnych wynikających z aktywności fizycznej.

Cały artykuł, opublikowany za zgodą IHRSA oraz Club Business International, dostępny jest w najnowszym wydaniu Magazynu Fitness Biznes online – LINK

Fot. Club Business International/ IHRSA

Przeczytaj też Pora na receptę na aktywność fizyczną

Artykuł Istotne trendy dla klubów fitness pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

1. Razem

Najbardziej odczuwalną zmianą, której można się spodziewać po branży fitness w 2020 roku, będzie coraz silniejsza „socjalizacja” doświadczeń fitness. Już od kilku lat, w USA butikowe kluby fitness przejmują z rąk restauracji i modnych barów rolę miejsc, gdzie spotyka się ze znajomymi, czy wręcz poszukuje nowych przyjaciół. Z kolei w Wielkiej Brytanii, to właśnie studiom fitness i rosnącej świadomości nt. walorów zdrowotnych aktywności fizycznej przypisuje się istotną rolę w upadającym znaczeniu i popularności ikonicznych dla tego kraju pubów.

– Grupowe treningi fitness pozwalają ich uczestnikom nie tylko wyjść ze strefy własnego komfortu, ale i produktywnie spędzać czas wspólnie – gdzie skoncentrowani są oni na jednym, wspólnym celu. Fitness pomaga także w koncentracji na danej chwili i wykonywanych w niej czynnościach. Dzięki temu wspólny potreningowy shake czy posiłek, przy których można podzielić się wrażeniami z treningu,
są wartościowsze pod względem emocjonalnym: nikomu z rozmówców nie przychodzi na myśl  np. sięgnąć po telefon. Obserwujemy to zjawisko na co dzień w klubach i to bardzo cieszy. – mówi Mariusz Szewczyk, trener i Head Coach w Orangetheory Fitness.

2. Czas Silverów

Zgodnie z przewidywaniami ekspertów z American College of Sports Medicine, studia i kluby fitness cieszą się ogromną popularnością wśród milenialsów i pokolenia Z. Stanowią oni dziś najliczniejszą w skali świata, pojedynczą grupę wiekową. Jak się jednak okazuje, już co dwudziesty uczestnik zajęć sportowych jest w wieku powyżej 65 lat. Grupa ta będzie stale rosła.

Co za tym idzie, coraz więcej ćwiczących wymaga od klubów fitness specjalnych rozwiązań, które marki muszą opracowywać już dziś. Dlatego też wiodące w branży marki,
jak np. wywodzące się z USA Orangetheory Fitness, już rozwijają modele treningowe,
które są odpowiednie dla grupy 65+.

– Największą zaletą pomarańczowych treningów jest możliwość dopasowania tego samego treningu do indywidualnych potrzeb ćwiczących w każdej grupie wiekowej. To zasługa m.in. wykorzystywanych przez nas pulsometrów, które w czasie rzeczywistym monitorują intensywność pracy serca i efektywność treningu. W ten sposób dbamy również o bezpieczeństwo tak, aby nikt nie przeforsował swojego organizmu. – opowiada Mariusz Szewczyk z Orangetheory Fitness Polska – Ogromnie nas cieszy, że Silverów widujemy na treningach coraz liczniej. Zapałem nie ustępują młodszym kolegom – wszyscy ćwiczą ramię w ramię.

Brytyjski National Health Service – odpowiednik polskiej publicznej służby zdrowia – oficjalnie rekomenduje osobom starszym przynajmniej 150 minut aktywności fizycznej tygodniowo, aktywizującej wiele grup mięśniowych jednocześnie. Popularnym wyborem seniorów są zajęcia grupowe, które prócz walorów zdrowotnych umożliwiają spotkanie ze znajomymi, czy poznanie nowych osób – nawet z młodszych pokoleń. W ten sposób fitness potrafi przywrócić zanikającą komunikację międzypokoleniową.

3. HIIT – efektywność przez intensywność

HIIT to od kilku sezonów jedna z najszybciej rozwijających się metod treningowych, polegająca  na wykonywaniu treningu interwałowego o wysokiej intensywności. Nacisk położony jest  na wzmocnienie siły i wytrzymałości wszystkich grup mięśniowych. Najważniejszą zaletą tych zajęć jest jednak efektywność, która skutecznie przekłada się na upragnione efekty.

– Ćwiczenia interwałowe zajmują mniej czasu niż klasyczne treningi. W ciągu 60 minut takich interwałów można spalić nawet do 1200 kcal, czyli mniej więcej tyle, co podczas 2 godzin klasycznego treningu siłowego. Warto jednak wybrać program treningowy dopasowany to indywidualnych możliwości, prowadzony pod okiem trenera lub elektronicznego asystenta – lub obydwu w tym samym czasie. – wyjaśnia Mariusz Szewczyk, trener Orangetheory Fitness.

3. Wearables

To elektroniczne urządzenia-asystenci. Spośród nich najlepiej znane są smartwatche, pulsometry na nadgarstek czy krokomierze, które pozwalają na gromadzenie danych o funkcjonowaniu organizmu  w czasie rzeczywistym. Takie monitory serca, mocowane na klatce piersiowej lub przedramieniu, świetnie sprawdzają się także podczas indywidualnych treningów w grupie, tak jak w amerykańskiej sieci Orangetheory Fitness.

Te urządzenia mierzą nie tylko liczbę kalorii w czasie rzeczywistym,  ale także pomagają określić stopień obciążenia, jakiemu poddawane jest serce. W ten sposób, zarówno trener, jak i ćwiczący widzą, czy wysiłek odbywa się z odpowiednią dla trenującego intensywnością,
czy jednak stać go na więcej. Po zakończonym treningu wyniki wysyłane są na maila, co pozwala wspólnie z trenerami kontrolować postępy i stawiać kolejne, realne cele treningowe.

5. Butiki w natarciu
Choć butiki fitness na rynkach Zachodniej Europy znane są konsumentom od lat, to w Polsce pojawiły się dopiero niedawno. Koncepcja takiego klubu fitness zbliżona jest do znanych konsumentom sklepów z towarami czy usługami premium. Doświadczenia i satysfakcja klientów znajdują się w centrum wszystkich działań klubu, dla którego to właśnie dobra, partnerska relacja jest priorytetem. Co więcej, również sama formuła aktywności fizycznej została stworzona tak, aby oferować niepowtarzalne doświadczenia dopasowane do indywidualnych potrzeb.

– Przez prawie dekadę polski rynek rozwijał się przede wszystkim na podstawie koncepcji otwartej, anonimowej siłowni typu big-box. Dlatego też głównym wyróżnikiem poszczególnych sieci była cena karnetu, co z kolei zapoczątkowało wyścig cen w dół. – komentuje Maciej Turowski, Prezes i Dyrektor Zarządzający marką Orangetheory Fitness Polska – Dziś kluczowe są personalizacja, kameralna, ciepła, niemal rodzinna atmosfera i wyjątkowość formuły, w jakiej odbywa się aktywność fizyczna. Polacy poszukują nietypowych rozwiązań i miejsc, które zaoferują im coś więcej niż tylko przestrzeń
ze sprzętem do ćwiczeń. Zarówno zagraniczne, jak i pierwsze polskie doświadczenia pokazują, że butiki fitness są jednym z topowych trendów.

Źródło: materiały prasowe

Artykuł 5 trendów fitness na 2020 pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.